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〜本当のわたしに還る場所〜
プライベート 自宅ヨガ教室 @群馬県太田市
kulaではお一人おひとりと丁寧に向き合い
心と身体に寄り添ったクラスをご提案できるよう
プライベートクラスが中心となっています
＊不定期でオープンクラス(グループクラス)や
誰でも参加できるイベントを開催しています
詳細はこちらのHPやSNSにてアップします
高校生のころから様々なボディワークにふれ
そこからヨガやアーユルヴェーダに出会いました
ありのままのわたしを受け入れてくれるヨガと
自分の身体を自然なやり方で調整するアーユルヴェーダ
その知恵と哲学に興味を持ち
少しずつ学びを深めてきました
いつも頑張り過ぎてしまう人に
そんなに頑張らなくていいよって伝えられるような
不調や疲れ身体や心の痛みが当たり前になっている人に
本来の健やかさを取り戻してもらえるような
そんな時間や空間をつくっていけたらと思っています
minami
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