About

​ボディーワークとわたし

わたしがヨガをはじめるきっかけとなったボディワークの世界。

以前のわたしの心と身体はきゅーっと固まり限界を越え、ネガティブな思考ばかりがぐるぐるとしていました。

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そんな時ボディワークにであい、やっと思考から解放され、身体を整えることで自然と心がゆるみ、本質の自分と繋がりなおすことができました。

わたしが出会ったプラクティショナーたちは、問題のある身体としてではなく「一人の人」として向き合い、

治そうとするアプローチではなく、そっと寄り添ってくれるような、瞑想的で内側の深いところから解放が起こるような、そんなワークをタッチや在り方から伝えてくれました。

トレーニングを終えたばかりですが、敬意をもってクライアントさんの身体に触れされていただけたらと思っています。